7 tipů k loučení a vplouvání do nových etap – Inspirace na práci se stresem, emocemi a na psychosomatické a duchovní praxe

Hledáte tipy, jak si zrekapitulovat svůj loňský rok a zacílit své vize na ten nový, nebo jednoduše uzavřít to, co se dělo? Tento článek jsem psala na konci roku 2023, ale využiji ho nyní, protože v čínském kalendáři začal 10.2. rok draka a v Mayském kalendáři nastává nový rok Datla 19.2. A ženy, které se…
Continue reading “7 tipů k loučení a vplouvání do nových etap – Inspirace na práci se stresem, emocemi a na psychosomatické a duchovní praxe”…

Emoční regulace rodičů i dětí

BEZPEČÍ A REGULACE EMOCÍ U NÁS I U DĚTÍ Taky si někdy říkáte, jak v klidu zvládnout některé situace s dětmi, když vás to jednoduše vytočí? Jste po celém dni unavení, těšíte se, jak budete mít chvilku pro sebe a děti ne a ne poklidit ty hračky, které jste je poprosili, aby sebraly a daly…
Continue reading “Emoční regulace rodičů i dětí”…

Jak děti provázet emocemi-5 tipů na snazší zvládání kritických situací

„Dej mi to!“ „Nech to!“ „Neee, to je moje.“ Bum, řach a slyším jen pláč a křik našich dětí. Letím na místo, kde už je po bitvě. Starší dcera se nechtěla dělit o hračku a mladší syn se rozhodl ji kousnout. Nemluví ještě úplně naší řečí, tak k souboji se sestrou použil spolehlivou zbraň i…
Continue reading “Jak děti provázet emocemi-5 tipů na snazší zvládání kritických situací”…