KDYŽ DÍTĚ O SOBĚ POCHYBUJE- JAK NA NÍZKÉ SEBEVĚDOMÍ

Navazující 2.díl relaxačních cvičení s vizualizací pro děti Jednoduché imaginační cvičení pro děti s nízkou sebedůvěrou Podporujete své dítko ve všem, co dělá, snažíte se chválit a nechat jej/ji zkoušet spoustu věcí a objevovat svět. Ale co to? Jednoho dne si vám stěžuje, že “to” neumí, že je nešika či jinak jej či ji trápí…

PODPORA VNITŘNÍHO ŽIVOTA U DĚTÍ POMOCÍ RELAXACÍ A IMAGINACÍ

Jak učit děti řídit svůj život, zdraví a životní štěstí již od mala “Honem, pospěš si, nestíháme! Tak šup šup, obleč se a musíme utíkat. Co se děje? To snad není možné, zrovna teď..” Stresové situace v životě nás a dětí nejsou už vůbec výjimečné. Jak se zrychluje doba a my jsme pod větším napětím, dopadá…

IMAGINACE V TERAPII

Katathymně imaginativní psychoterapie (KIP) Kdo jsem “já”? Nejeden z nás se hledá. Všichni jsme v podstatě celý život na cestě za objevením svého pravého já, naší podstaty, naší úplnosti. V životě postupně poznáváme, kolik toho o světě a o sobě samých ještě nevíme, stále se učíme. A objevit všechny své části, kdo všechno jsem já…

JAK I ZUBNÍ PASTA MŮŽE BÝT NAŠÍM UČITELEM

Také se vám stává, že rádi stíháte více věcí naráz? Máte někdy chuť své rutinní záležitosti, jako je například čištění zubů něčím oživit a nejen se soustředit právě na tuto činnost? Možná znáte někoho, kdo při čištění zubů chodí po celém bytě a zkouší stihnout více věcí při tomto rituálu. Si představte například situaci, jak…

KŘÍDLA MOTÝLÍ

Můžeme tvořit společně s dětmi Už i jako velmi malé zvládnou s vámi připravit papíry, ze kterých pak budete tvořit společně či samostatně motýly. Motýl je neodlučně spojen s naší vlastní transformací. Je to symbol pro neuvěřitelnou proměnu, která se celá děje vnitřně. Stejně jako my sami sebe více a více poznáváme a přetváříme. Postupně…

KREATIVITA A PROBUZENÍ NAŠEHO VNITŘNÍHO DÍTĚTE

Skvělý nápad! Heuréééka. Také někdy jásáte radostí, kolik vás napadá skvělých věcí a těšíte se až budete mít čas si je zrealizovat? Až děti usnout, až budete mít večer pro sebe, až.. A pak… Zaujala jsem skvělou, pohodlnou pozici, jsem uvelebená a nachystaná k tvoření. Jupí, chvíle pro sebe! Paráda, jásám. Ale, co to? Pozoruji…

VDĚČNOST

Aneb cesta ke štěstí pomocí pocitu štěstí Zdá se vám samotný název zvláštní? Zažili jste někdy, že když jste šťastní a dobře naladění, že vše se děje “tak nějak samo” a vše vychází? Ale bývá to i naopak, po probuzení se cítíme rozlámaně, otrávěně, často i bez nějaké větší vnější příčiny a vše v tomto…

JAK NAJÍT SVÉ ŽIVOTNÍ POSLÁNÍ

Co je vaším životním posláním? Co je to, co vám přináší radost a dává smysl? Hledání vlastního smyslu v životě, to je velké téma. Někdy je centrem našeho hledání to “pravé” partnerství, po druhé tápání v pracovní sféře nebo nalézání vlastních kořenů. Pocítili jste někdy v životě takovou neurčitou nenaplněnost? Ač si třeba žijete celkem…

ODPUŠTĚNÍ A JEHO VÝZNAM V PARTNERSTVÍ

“Odpuštění je způsob, jak zabránit, aby nám minulost diktovala, jak má vypadat budoucnost.” Zmíněný citát Hustona Smitha platí na sto procent i v partnerském vztahu. Je dobré vědět, že odpuštění začíná u nás samotných. Pokud totiž neodpustíme sami sobě, nejsme schopni se pohnout z místa. Marek se se svou partnerkou často hádá. Vzájemně si stále…

JAK ADÉLKA DO NAŠICH ŽIVOTŮ VPLULA

V polovině května 2015 jsme zjistili, že čekáme naše první miminko. Tehdy jsme ještě žili v Paříži, přesněji v malém městečku na jeho okraji. Mě i mého muže po takové novině zaplavila obrovská vlna štěstí, nadšení a lásky. Věděla jsem, že i prarodiče budou moc šťastní, ale chtěli jsme jim naše tajemství prozradit až v…